Cliquez ici pour accéder à la page d'accueil du site
Baby-Club Ecole de natation Natation adulte Acquagym Plongée Retraite active Water-Polo Natation course Natation synchronisée
 
 

PLONGEE SOUS MARINE - SAISON 2011-2012

Définition

La plongée sous-marine consiste, en général, à explorer le monde sous-marin équipé d'un scaphandre autonome spécifique, équipé généralement d'une combinaison isothermique, d'un masque, de palmes, d’un gilet stabilisateur et d’une bouteille contenant de l’air, apporté via un détendeur.

La pratique

La section plongée de l’OGN offre de multiples possibilités aux nageurs désireux de se familiariser avec le monde sous-marin.

L’accent est mis d’abord sur l’aisance dans l’eau en apnée et avec le matériel (respiration sur détendeur, évolution avec gilet et bouteille) tout en apprenant la théorie et sa mise en œuvre dans le bassin.

Notre objectif est la plongée plaisir, afin d’évoluer avec facilité et en toute quiétude, en apesanteur, sous la surface de l’eau.

L’activité est encadrée par des moniteurs compétents et enthousiastes, qui vous délivreront ainsi une formation pratique et théorique vous permettant d’évoluer en toute sécurité.


Notre activité

Tout au long de l’année, nous vous proposons un entraînement en bassin, un entrainement en fosse de plongée les 1er et 3ème jeudi du mois ainsi qu’une formation continue de préparation d’examens de qualification, organisés conformément à la règlementation en vigueur.

Plusieurs niveaux de qualification, définis par la FFESSM sont accessibles :

Niveau I                                                                                                                  premier diplôme nécessaire à la pratique en toute sécurité de la plongée                   sous-marine avec scaphandre autonome.

a    Acquis après formation en piscine ;

     Permet la plongée encadrée, jusqu’à 20 mètres de profondeur.

Niveau II

<    acquis après formation contrôlée par examen et validée en milieu naturel ;

<  permet la plongée encadré jusqu’à 40 mètres et en autonomie jusqu’à 20              mètres (binôme ou +)

Niveau III

      s’obtient après complément de formation contrôlé par examen et tests d’aptitude en milieu naturel ;

             permet la plongée en autonomie jusqu’à 60 mètres.

Nous préparons également des niveaux techniques comme le Nitrox, le Trimix ou le recycleur. Notre passion nous amène à préparer des plongeurs à l’apnée, la photographie, la plongé Tek et bien sûr la connaissance de l’environnement subaquatique.

Enfin, nous assurons des cours de formation aux premiers secours en plongée (RIFAP) et apnée (RIFAA).

Sorties en mer

Nous organisons des stages en mer, des sorties et préparons aux examens des niveaux I, II, III et IV.

Des sorties-plongées loisirs, ont également lieu au cours de l’année soit en Méditerranée, soit en Mer chaude (Egypte, Martinique ou autre destination attrayante).

Nous ne pouvons que souligner l’intérêt qu’offre l’apprentissage de la maîtrise de soi qu’implique la plongée en scaphandre autonome, maîtrise qui aura naturellement des répercussions très positives en dehors de l’activité de plongée proprement dite.

 Sorties de la saison 2011-2012

    Une sortie biologie à l'ascension du 17 au 20 mai 2012 ;

    Une sortie technique (examen de niveau) en méditerranée du 21 au 25 mai 2012 ;

    Une sortie jeunes plongeurs du 26 au 27 mai 2012 ;

Une sortie loisir et « premières bulles » en mer rouge du 2 au 9 juin 2012

Le matériel collectif

La section de plongée dispose du matériel indispensable aux formations :

      Gilets-stabilisateurs ;

      Bouteilles ;

      Détendeurs ;

      Station de gonflage ;

     Mannequin ;

     etc.

Le matériel personnel

Vous n’avez besoin que de palmes, d’un masque, d’un tuba et bien sûr… d’un maillot de bain.

Mise en garde

La plongée-sous-marine étant un sport technique et physique, il est conseillé de se rapprocher d’un club sérieux avant tout début d’activité.

Il est impératif de voir un médecin si possible spécialiste de la discipline. Ce médecin établira un diagnostic sur vos possibilités de pratiquer cette activité physique.

Horaires d’entraînements

Les entraînements ont lieu en piscine de Septembre à Juin :

-         Le lundi de 20h00 à 21h30, nous accueillerons les plongeurs confirmés ;
-         Le mardi de 19h00 à 20h00, nous accueillerons les Jeunes plongeurs (entre 11 ans et 16 ans) ;
-      Le mercredi de 19h00 à 20h00, nous accueillerons les plongeurs débutants ;
-         Le mercredi 20h30 à 21h30 cours théoriques (technique et biologie) ;
-       Le premier et troisième jeudi du mois la fosse de Villeneuve la Garenne de 19h30 à 20h30 (bassins de 5 mètres, 10 mètres et 20 mètres) ;
-         Le samedi de 10h30 à 11h30, nous accueillerons les nageurs avec palmes.

Renseignement et inscription

A partir de la reprise de l’activité aux jours et heures d’entraînement.

La reprise de l’activité aura lieu le lundi 19 septembre.

Cotisation Saison 2011-2012

Les tarifs pouvant donner lieu à modification, nous vous conseillons de venir nous rencontrer début septembre aux journées portes ouvertes organisées par la municipalité.

Conditions d’admission et pièces à fournir pour votre inscription

·     Etre âgé de 11 ans révolus ;

Un certificat médical nécessairement délivré par un médecin fédéral - agréé FFESSM ou médecin titulaire d’un CES du sport (un ORL pour les enfants) ;

Deux photos d’identité ;

Trois enveloppes affranchies au tarif en vigueur à votre nom et adresse ;

Un justificatif de domicile pour obtenir la réduction « Garennois » ;

Une fiche de renseignements remplie.

Renseignements

Sylvain-Jean LIEUMONT 06-99-48-43-28

 
Nom d’utilisateur:
Mot de passe:
12345678910...
 
Officiels Natation Course 2012 Maj
19/01/2012
annonce secretaire OGN
06/01/2012
Calendrier Competitions Nat Course
13/11/2011
12345678910...